Fitness-Lifestyle

-    Ausdauer- Training
-    Differenziertes Kraft- Training
-    Fitness- / Präventions- Training
-    Figur- Training
-    Rückenschule
-    Sportartspezifisches Training
-    Während/ nach Schwangerschafts- Training

Ernährung/ Gesundheit

-    Herzkreislauf- Training
-    Muskelaufbau- Training
-    Rehabilitatives-/ Propriozeptives-sensomotorisch Training
-    Krankheitsspezifisches Training wie Osteoporose
-    Ernährungsberatung
-    Gewichtsreduktion- Training
-    Gesundheitscoaching/- Check

Wellness

-    Massagen
-    Entspannungsverfahren
-    Stressmanagement

Sport

-    Walking/ Nordic Walking
-    Jogging
-    Laufschule
-    Aquajogging/ Aquafitness
-    Schwimmen
-    Ballsportarten allgemein
-    Tennis
-    Weitere Angebote auf Anfrage

Ob aktiv und gesund, ob präventiv oder verletzt. Alles für Anfänger und Fortgeschrittene, für Gelegenheitssportler und Leistungssportler.

Buchen Sie einfach Ihren Personal Coach. Sie ist Ihre Body & Mind Expertin!