Ihr Rundum- Wohlfühl- Paket

Nach einem Kennenlerngespräch werden ein Gesundheitscheck und Anamnese sowie eine Leistungsanalyse durchgeführt.

Als umfassend ausgebildete Expertin im Bereich der Gesundheit und Therapie erarbeitet Christina Villinger mit Ihnen ein auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmtes Konzept.

Im Mittelpunkt steht das Training mit Beratung und Betreuung und lässt Bewegung, Ernährung und Entspannung zu einem besonderen Erlebnis werden.
Nach 3 Monaten erfolgt ein Re- Check zur Erfolgskontrolle. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Ziele weiterhin mit Motivation und Begeisterung effizient realisiert werden können und Sie auch noch tatsächlich bei der Sache sind. Ihr Rundum- Wohlfühl- Paket wird durch eine Massage ergänzt.

Für Ihr persönliches Coaching stehe ich Ihnen mit gemeinsamen Einkäufen für Sportgeräte, Lebensmittelempfehlungen und –zubereitungen sowie mit Beratung zur Trainingsbekleidung und zu Gesundheitsfragen zur Seite.

Rundum betreut. Rundum wohlfühlen!